Год любви к себе. 12 теплых психологических практик. Календарь на 2022 год. Набокова Ника

391 руб

От него, этого бережного отношения, зависят энергия, уверенность, стабильность, настроение, поведение. Как бывалый клиент психотерапевта и человек, проработавший чертову кучу болезненных моментов, я четко уяснила, что бережное отношение к себе - ключ ко всем дверям. Чтобы ты могла оказать себе помощь и поддержку, даже если вдруг никого не окажется рядом. И мне очень хочется, чтобы ты тоже научилась быть бережной с собой. Чтобы ты умела быть на своей стороне. Чтобы ты могла создавать с людьми классные связи, построенные на любви, а не на попытке избавиться от невыносимого одиночества. Я желаю тебе чудесного года. В этом календаре я собрала свои самые любимые практики, упражнения, психологические лайфхаки - то, что я использую сама каждый день. Твоя Ника Набокова. И всегда-всегда быть на своей стороне.

0.013