Основная причина этого - гиподинамия. По данным Всемирной Организации Здравоохранения здоровой спиной может похвастаться всего 0,1% человечества! Людей с правильной осанкой еще меньше. Программа рассчитана на ежедневное выполнение. Программа "Гимнастика для позвоночника" состоит из семи комплексов специальных физических упражнений (для каждого дня недели), направленных на укрепление мышц и связок позвоночника. Эти упражнения можно выполнять сидя на работе, в транспорте, или дома, сидя перед телевизором. Вторая часть программы "Упражнения сидя в кресле" посвящена людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Звук: Dolby Digital 2. Продолжитлеьность: 100 минут. Не рекомендовано для просмотра лицам моложе 16 лет. 0
Язык: русский
Регион: ALL, PAL. Тип упаковки: amarey box.