Йога-терапия (DVD).

662 руб

Йога подходит мужчинам и женщинам, молодым и пожилым, богатым и бедным, на практике убеждает в своей целительной силе. Йога - это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивать нервы, снимать стресс. Особенность этой видеопрограммы в том, что все упражнения даются в двух вариантах: вариант для начинающих (показывает тренер Кристина Бангура) и более сложный, классический (тренер Светлана Соловьева). В программе показаны простейшие, наиболее доступные для людей любого возраста и физической подготовленности упражнения и позы, заимствованные из хатха (физической) йоги. Продолжительность - 40 мин. Автор программ - Ольга Завитаева опытный, профессиональный тренер по фитнесу, ведущая курс спортивно - оздоровительных программ: "Калланетика до и после", "Суперкалланетика", "Экспресс-шейпинг", "Прощай, целлюлит", "Позвоночник - ключ к здоровью". Формат: 4:3. Цветной. Субтитры: нет Регион: PAL 5. Язык: русский Звук: стерео.

0.0285