Это программы, которые может выполнять каждый. Цикл программ "Мудрость тела" объединяет в себе программы, посвященные наиболее эффективным практикам пестования души и тела, развития физической силы и воли, взятые из различных культур Востока и Запада. Ба Дуань Цзинь имеет древнюю историю. Они не требуют никаких специальных приспособлений, их можно выполнять в домашних условиях, в офисе или на улице. По другой версии создателем этой методики является легендарный китайский полководец Юе Фэй, который переработал и адаптировал "Ба дуань цзинь" для укрепления здоровья и развития силы у солдат своей армии (несколько сот лет назад). По одним сведениям он насчитывает несколько тысяч лет и пришел к людям с Тибета. "Ба дуань цзинь" прост в изучении, для выполнения не требуется много места и времени. Методики "Ба дуань цзинь" имеют разные направления и виды, но принципы выполнения одинаковы - движения выполняются от "естественного движения" - утреннее потягивание. "Ба дуань цзинь" - полезен всем, кто занимается своим здоровьем, спортом, фитнесом, единоборствами. Регулярное выполнение методики "Ба дуань цзинь" улучшает здоровье, продлевает жизнь. Практически все известные и почитаемые мастера восточных единоборств изучали и практиковали "Ба дуань цзинь. Он может использоваться в качестве динамической медитации. Желаем всем успеха и достижении хорошего здоровья в освоении "Ба дуань цзинь". В этом фильме представлена форма "Ба дуань цзинь - Тайцзи", которая практикуется в школе Тайцзи Цуань - "Школе Садовника". Дао школы получил от мастера - наставника по имени ХЭ. Ведущий программы - Александр Генералов, мастер ТАЙ-ЦЗИ, наставник даосской школы, носящей название "Школа Садовника". Продюсер: Максим Матушевский. В обучении Александр Генералов следует древней традиции школы - прямой передаче знаний. Операторы: Станислав Боткин, Олег Ихлов. Режиссер: Максим Матушевский. Обучающая программа. Монтаж: Сергей Миндлин. Звук стерео 2. Продолжительность 76 минут. 0
Язык: русский
Формат: 4:3
Регион: all