Дородовая и послеродовая гимнастика (DVD).

591 руб

Мы предлагаем вам комплексы упражнений дородовой и послеродовой гимнастики. Дородовая и послеродовая гимнастика Вы решили стать матерью или только что стали ею. Дородовой комплекс - упражнения подготовят именно те мышцы, которые помогут выполнить детородную функцию организма и поддержат вашу осанку и тазовое дно. 1. Послеродовой комплекс рассчитан на женщин средних физических данных вне зависимости от возраста и телосложения. 2. Упражнения по прошествии 2-3 дней. Упражнения в первые 48 часов после родов. Упражнения на каждый день в период от 3 до 6 месяцев. Упражнения на каждый день в период от 6 недель до 3 месяцев. Автор программы - Ольга Завитаева - опытный тренер, имеет высшее специальное образование, автор серии оздоровительных программ "Стретчинг", "Калланетика до и после", "Суперкалланетика", "Экспресс-шейпинг", "Прощай, целлюлит", "Позвоночник - ключ к здоровью", "Йога-терапия". Упражнения и рекомендации для женщин, перенесших кесарево сечение. Жанр: образовательная программа. В программе принимают участие инструкторы: Ирина Коровина и Ольга Айшпур с 6-ти месячным сыном Сашей. Время 65 минут. Формат: 4:3, цветной. Звук: стерео. Регион: 5, PALL. Субтитры: нет. Язык: русский. Сделано в России.

0.0149