Фанк аэробика. Аэробика для детей (DVD). Хвалынский Григорий без возрастных ограничений. Вместе с нами вы разучите элементы современного танца, почувствуете полную свободу в движениях, получите заряд хорошего настроения. Обучающая программа. Надеемся, что наша программа, выполненная в сказочном варианте,
238 руб
2
Педикюр (DVD). Матушевский Максим Они вынуждены терпеть модную, но неудобную обувь и высокие каблуки. Наши ноги пробегают за день не один километр, неся на себе нас и наши сумки. Наша программа состоит из двух частей. За это они заслуживают уважительного отношения и трепетного
238 руб
3
Пилога после 40 (DVD). Пелинский Игорь Идея объединить два мощных направления принадлежит ключевой фигуре в мире фитнеса - итальянцу Донато Де Бартоломео. Скажите "нет"
лишнему весу
недостатку энергии
плохому здоровью
Пилога дарит здоровье, а значит, полноценную и счастливую жизнь на
274 руб
4
Тайский массаж (DVD-9). Матушевский Максим Согласно теории тайской медицины, в теле человека циркулирует так называемая жизненная, или внутренняя энергия. Тайский традиционный массаж - это древнейшая система исцеления, на протяжении двух с половиной тысячелетий возвращающая людям душевное
Кардио фитнес (DVD) Это кассета для тех, кто хочет иметь сильное, гибкое тело и быть всегда в прекрасной физической форме. Уже само название кассеты говорит о том, что речь идет о фитнесе, упражнениях для укрепления мышц и кардио проблематике. Они порекомендуют Вам
345 руб
7
Superaerobics (DVD). Лавров Дмитрий Программа способствует формированию правильной и красивой осанки, позволяет развить координацию движений, придает Вашей фигуре грацию и привлекательность. Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию новую программу
345 руб
8
Десятидневный курс очищения организма (DVD). Кентон Лесли Если вам не нравится, как вы выглядите, если Вы неправильно питаетесь, ведете малоподвижный образ жизни, подвержены стрессу, - самое время отправиться вместе с автором данного курса в десятидневное путешествие за красотой и здоровьем!
Программа
238 руб
9
Мое хобби - быть красивой (DVD). Матушевский Максим Комплекс физических упражнений для различных групп мышц, дыхательные упражнения, рекомендации по диете, оздоровлению и укреплению организма. Программа для деловых женщин, которые при невероятном дефиците свободного времени должны выглядеть
238 руб
10
Древний косметический самомассаж. Лицо без морщин (DVD). Белова Людмила Серия "цигун-терапия" представлена девятью фильмами: "Укрепление позвоночника", "Стабилизация давления", "Китайский массаж", "Оздоровительные упражнения", "Стройная фигура", "Укрепляем кости и суставы", "Укрепляем сердце и почки", "Древний
Боди-тоник (DVD). Макарова Ирина Вилориевна Способствует формированию идеальных, гармоничных пропорций тела. Эта необычная тренировка включает элементы балета, йоги и пилатеса. Обладает прекрасным антистрессовым эффектом. Включает силовые упражнения, упражнения на растяжку и координацию.
238 руб
13
Стретчинг (растяжка) (DVD). Габура Иржи Легкие и простые упражнения, направленные на выработку правильной осанки, можно делать даже дома утром или вечером перед сном. Стретчинг (комплекс упражнений для развития гибкости в различных частях тела) предназначен прежде всего для женщин и
345 руб
14
Сказочная аэробика для детей (DVD). Колосова Елена Борисовна Колосова. Автор и ведущая программы: Е.Б. Дорогие ребята! Эта программа выполнена в виде серии сказок. Сказочная аэробика для дошкольников и младших школьников. Разминка: танцевальный урок №1 (Сказка про Винни-Пуха) Занимаясь с нами, Вы сможете
Power Stretch (DVD). Хвалынский Григорий Концентрация, контроль, осторожно выстроенные серии растяжек, сила, баланс приведут вас в состояние покоя и психоэмоционального равновесия. Тело и дыхание неразрывно связаны с разумом. Суставы приобретают большую подвижность, в результате
238 руб
17
Массаж отдельных частей тела. Часть 2(DVD). Калайда А В данном фильме рассмотрены следующие методики: массаж бедра, массаж голени, массаж пояснично-крестцовой зоны, массаж коленного сустава и массаж живота. Медицинский массаж, сделанный умелыми руками, способен творить чудеса. Режиссер: Калайда А.
259 руб
18
Даосский массаж. Фильм 1 (DVD). Попов-Толмачев Денис Как часть учения Дао, он основан на циркуляции энергии по телу человека. Даосский массаж - это интереснейшее явление, в основе которого скорее - обмен энергией, нежели массаж в его обычном понимании. Даосский массаж расчищает путь для
259 руб
19
Как справиться с близорукостью (DVD). Пелинский Игорь
Школьная миопия… Этот диагноз - один из самых ранних и горьких плодов образования. Статистика свидетельствует, что число глазных заболеваний у детей и взрослых во всем мире растет год от года. Обследования школьников показывают, что уже в младших
Аденома предстательной железы: Просто о сложном (DVD)
О ней наверняка слышал каждый мужчина, которому за сорок, ну а после шестидесяти с ней лично знакомится каждый девятый из десяти… Она весьма не разборчива в связях, интересуется разными мужчинами, поэтому и способы борьбы с ней тоже самые разные.
274 руб
22
Худеем за неделю (DVD). Матушевский Максим Уникальность этого курса в комплексном подходе к решению проблемы лишнего веса. Если ваша фигура перестала вам нравиться - эта программа для вас. Диск: DVD-9. Программа состоит из нескольких взаимосвязанных частей, каждая из которых сама по себе
285 руб
23
Вакуумный массаж (DVD). Пелинский Игорь Как и более двух тысяч лет тому назад, сегодня баночный, или вакуумный, массаж имеет широкую область применения. С давних времен, как известно, в медицине применялись банки: для лечения простудных заболеваний их использовали в Древнем Риме, Китае
274 руб
24
Укрепляем кости и суставы (DVD) Фильм "Укрепляем кости и суставы", состоит из простых и доступных упражнений, которые помогут в оздоровлении жизненно важных органов, в оздоровлении суставов, нормализации веса и давления, очищении организма от болезней и шлаков. Древнекитайская
438 руб
25
Уход за волосами. Чинцов Григорий Состояние волос сильно влияет на настроение людей. Каждый раз, проходя мимо зеркала, мы обращаем внимание на свою прическу, и это не удивительно, ведь красивые и ухоженные волосы ассоциируются со здоровьем и успехом. Из нашей программы вы узнаете
238 руб
26
Победим целлюлит (DVD)
Даже у стройных молодых девушек зачастую присутствуют начальные признаки целлюлита, которые не видны на первый взгляд. Целлюлит - это проблема 90% современных женщин. В первой части программы мы расскажем вам о причинах возникновения целлюлита,
238 руб
27
Функциональный тренинг (DVD). Хвалынский Григорий В основу положены привычные движения, совершаемые человеком в жизни. Программа тренировки основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, равновесия и координации. Упражнения выполняются в различных плоскостях, наиболее естественных для
238 руб
28
Рефлекторный массаж стоп (DVD). Матушевский Максим На подошвах ног, как на атласе, каждый орган имеет свою зону или точку. Рефлекторный массаж стоп - это высокоэффективная, универсальная, доступная и абсолютно безопасная система диагностики и лечения путем воздействия на активные точки и
238 руб
29
Танцевальная аэробика. Кимсли Стив Программа "Танцевальная аэробика" - это самый легкий и приятный способ поддержания спортивной формы. Если вы хотите сбросить лишние килограммы, но не любите монотонные тренировки в спортивном зале, трудные упражнения, мы покажем вам, как можно
238 руб
30
Киноальбом №47. Худеем правильно (3DVD). Кяо Ольга, Вильгельм Виктор Вы узнаете, как избежать излишнего потребления калорий и как приготовить вкусную и здоровую пищу. Вам больше не нравится Ваше отражение в зеркале?
Вы прибавили в весе? Ваше тело потеряло гибкость и стройность? Тогда эта программа предназначена
475 руб
31
Йога Пранаяма. Основы пранаямы (DVD). Пелинский Игорь Когда дыхание покидает тело, его покидает и жизнь. Пранаяма: правильное дыхание - путь к здоровью и долголетию!
Улучшить дыхание - означает улучшить и сделать более здоровой свою жизнь
"Пока дыхание присутствует в теле, есть жизнь. (2-я гл.
274 руб
32
Аутотренинг(DVD) Умение расслабиться - единственный рефлекторный процесс, к сожалению, недоступный для многих в наше время, когда одна нагрузка накладывается на другую, один стресс заменяет другой. Для нормального функционирования организма любое напряжение должно
238 руб
33
Фитнес для "проблемных" зон: грудь, плечи, спина (DVD). Пелинский Игорь fit - быть в хорошей форме) - это не только оздоровительная методика, с помощью которой вы можете изменить формы тела, его вес и надолго закрепить результат, но и новый позитивный подход к формированию себя и своей жизни. Цель: высокая упругая
274 руб
34
Как похудеть мужчине или секреты мужской диеты (DVD). Пелинский Игорь Переедание, употребление алкоголя и, в частности, пива, "помогают" гормональным изменениям и наследственности вырастить на месте бывших "кубиков" заметные округлости. Мужчины устроены иначе, чем женщины: они по-другому думают, по-другому делают,
274 руб
35
Upper body. Силовая аэробика (DVD) В данном комплексе подобраны упражнения для мышц живота, спины, рук, грудных мышц. Upper Body - это силовой класс аэробики, направленный на развитие мышц верхней части тела. В результате регулярных тренировок ваши руки приобретут красивую форму,
274 руб
36
Степ-аэробика. Продвинутый уровень (DVD). Пелинский Игорь step - "шаг") - одно из самых популярных, простых и эффективных направлений в большом семействе аэробики. Быстрое и эффективное сжигание лишних килограммов
Степ-аэробика (от англ. Но! Это не просто шаги, это уверенные шаги к красоте и
274 руб
37
Танцевальная аэробика. Египетский стиль (DVD) Он удобно разделен на небольшие части, что позволяет выучить элементы, а затем соединить их в необычный стиль. Вам надоели однообразные движения классической аэробики? Попробуйте позаниматься в энергичном египетском стиле! Он напомнит вам об этой
274 руб
38
Массаж и самомассаж при заболеваниях суставов (DVD). Гулюкина Светлана Показаниями к массажу суставов являются ушибы, вывихи, растяжения мышц и связок, артриты, артрозы, посттравматический период и малоподвижность суставов. Массаж является прекрасным средством как для профилактики заболеваний суставов, так и для их
259 руб
39
Mind. Body. Soul. Восточные практики в фитнесе (DVD) Цикличность действия нашего организма (заряд - напряжение - разряд - расслабление) при поддержке движения, дыхания и звука рождают физическую гармонию. Тренировка, построенная на дыхательных практиках, практиках динамических медитаций, Цигун,
238 руб
40
Stripdance aerobics (DVD). Лавров Дмитрий
Посвятив занятиям по нашей методике не более одного часа в день, Вы сможете не только улучшить фигуру и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, но и развить в себе привлекательность и чувственность - качества весьма важные в жизни любой
345 руб
41
Нейроседативный массаж (DVD). Матушевский Максим Цель, достигаемая этим массажем - глубокая релаксация, снятие стресса и его последствий в виде хронической усталости, апатии, нарушения сна, раздражительности, а также многочисленных психосоматических заболеваний. Нейроседативный массаж - это
238 руб
42
Практическая энергетика для женщин 30+ (DVD). Пелинский Игорь Дефицит энергии в организме является главнейшей причиной, ведущей к болезням и преждевременной старости. - Уменьшаются головные боли
- Нормализуется сон, устраняется бессонница
- Снимается усталость и тяжесть в руках и ногах
- Улучшается
164 руб
43
Dance Aerobics часть 1 (DVD) Программа представляет собой учебное пособие для женщин и мужчин, имеющих различный уровень функциональной и физической подготовки, и не имеет возрастных ограничений. Автор программы Вашек Крейчик представит Вам уникальный вид аэробных занятий -
345 руб
44
Массаж отдельных частей тела. Часть 1 (DVD). Калайда А В данном фильме рассмотрены следующие методики: массаж волосистой части головы, массаж воротниковой зоны, массаж верхних конечностей и массаж плеча. Медицинский массаж, сделанный умелыми руками, способен творить чудеса. Продолжительность: 68
259 руб
45
Нет! Болям в спине: основные приемы массажа (DVD)
По статистике, из-за болей в спине страдает до 80 % населения всего земного шара. Каждый человек в возрасте от 30 до 50 лет, наверняка, хоть раз в жизни испытал неприятные ощущения при движении или боль в спине, ведь это одно из самых
274 руб
46
Прически и укладки (DVD). Чинцов Григорий В программе показаны оригинальные методики, позволяющие трансформировать тип укладки. С помощью этой программы вы научитесь самостоятельно делать замечательные прически!
В программе показаны дневные и вечерние укладки и прически для различных типов
238 руб
47
Точечный массаж: антистресс и оздоровление (DVD). Пелинский Игорь Его техника состоит в воздействии (нажатии пальцами) на небольшие участки кожи, в которых располагается большое число нервных окончаний. Точечный массаж зародился в глубокой древности в Китае.
По теории старинной китайской медицины, точки связаны
274 руб
48
Макияж для женщин элегантного возраста (DVD). Куатбаева Айкен Как сделать легкий макияж, который заставит Ваше лицо светиться жизненной силой и здоровьем. Ваша кожа стала уже не такой упругой, как в молодости? Опустились линии век, уголки губ, проявляется носогубная складка? Макияж, который Вы делали раньше
259 руб
49
Цигун-терапия: Оздоровительные упражнения (DVD). Белова Людмила Цигун прост и доступен всем, независимо от возраста и заболеваний. Цигун - это древнекитайская уникальная и универсальная оздоровительная система.
Оздоровительные упражнения
Собирательный образ цигун - упражнений, объединяющий пять стихий
438 руб
50
Макияж для обладательниц русых волос (DVD). Куатбаева Айкен Как с помощью игры света и тени подчеркнуть достоинства лица и как скрыть недостатки и заставить засиять Ваш облик по-новому. Хотите каждый день слышать в свой адрес комплименты, восхищенные возгласы "Ты прекрасно выглядишь!" и в офисе, и при