Fitball Training (DVD).

481 руб

Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Fitball - Training - это комплекс упражнении с использованием специальных больших пластиковых мячей. к. Занятия фитболом обеспечивают "мягкую" нагрузку на очень хорошем эмоциональном фоне, т. При выполнении упражнений на мяче, наряду с мышцами, которые участвуют в "обычных" двигательных действиях, задействуются глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения. упражнения выполняются практически при полном отсутствии нагрузки на ноги, что немаловажно для людей с варикозным расширением вен и избыточным весом. Занятия на мячах развивают чувство равновесия, что особенно важно как для детей, так и для людей старшего возраста. Другая область воздействия - вестибулярный аппарат. Автор и ведущий программы - Артем Ченцов. Режиссер: Виктор Поляков. Интерактивное меню на русском языке. Обучающая программа. Звук: Surround 3. Продолжительность: 56 мин. Регион: all, PAL. 0 русский.

0.0295